【4月の短歌教室より】〜題詠「すみれ」

【4月の短歌教室より】〜題詠「すみれ」

◆題詠「すみれ」

春爛漫　桜を見上げ乾杯す　すみれ色の空ビールが映えて

今年のお花見ではないのですが、屋外でのお花見はまた格別の楽しみがありますね。

空に映える桜だけでなく、乾杯〜とビールを掲げた時のワクワク感も歌に込めました。

◆自由詠

ちょうど良い負荷の筋トレ　カーブスはシニア女性のための社交場

去年の9月から女性専用の30分筋トレ「カーブス」に通い始めました。

「筋トレ」というと男性中心のハードな筋トレ施設を想像しますが、「カーブス」は女性専用。ターゲットは運動不足になりがちなシニア女性です。

負荷は高くなく、膝や腰など痛みがあっても緩く調整して、自分にちょうど良い感じで続けることができます。私はあまりおしゃべりはしないのですが、みなさんの会話に耳を傾けながら楽しく参加しています(^^)。