とても大切、舌の筋力と柔軟性

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ボイトレでは、身体のいろいろな所に気をつけて練習するのですが、今まで「舌」の事はあまり気にしてなかったなぁ、と反省している今日この頃(^^;;

たまたま本屋さんで手に取った本ですが、知らなかった事がたくさん! 舌の筋力と柔軟性ってとても大事なんだなぁ…

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